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眠たいです。

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最近は、寝つきが悪いので寝不足で朝きついです。

夕方には疲れてしまい、夜、8時ごろ寝てしまいます。

9時過ぎに起されてご飯、12時過ぎに寝ようとしても寝られなくなってるという

スパイラル・・・・・orz

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